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Was ist ein Kaltschaummatratze?
Eine Kaltschaummatratze ist eine Art Matratze, die aus einem speziellen Schaumstoffmaterial hergestellt wird, das als Kaltschaum bezeichnet wird. Dieser Schaumstoff wird bei niedrigen Temperaturen hergestellt, wodurch er eine besonders hohe Punktelastizität und Atmungsaktivität aufweist. Kaltschaummatratzen passen sich gut an die Körperform an und bieten eine gleichmäßige Druckverteilung, was zu einem hohen Liegekomfort führt. Sie sind auch für Allergiker geeignet, da der Schaumstoff hypoallergen ist und keine Hausstaubmilben anzieht. Kaltschaummatratzen sind eine beliebte Wahl für Menschen, die eine mittlere bis feste Liegefläche bevorzugen und Wert auf eine gute Luftzirkulation im Bett legen. **
Was ist eine Kaltschaummatratze?
Eine Kaltschaummatratze ist eine Art Matratze, die aus einem speziellen Schaumstoffmaterial hergestellt wird, das eine hohe Punktelastizität und Atmungsaktivität bietet. Der Begriff "Kaltschaum" bezieht sich darauf, dass der Schaumstoff bei niedrigen Temperaturen hergestellt wird, um seine Struktur und Eigenschaften zu verbessern. Diese Matratzen sind bekannt für ihre gute Anpassungsfähigkeit an den Körper und ihre Druckentlastung, was zu einem erholsamen Schlaf führen kann. Sie sind auch hypoallergen und für Allergiker geeignet. Kaltschaummatratzen sind in verschiedenen Härtegraden erhältlich und bieten somit eine individuelle Unterstützung je nach den Bedürfnissen des Schläfers. **
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Beckmann, Jürgen: Praxis der Sportpsychologie im Wettkampf und LeistungssportPraxis der Sportpsychologie im Wettkampf und Leistungssport , Das Buch versteht sich als kurzgefasstes Praxisbuch, in dem Anleitungen für eine sportpsychologische Praxis auf der Grundlage fundierter Erkenntnisse der sportpsychologischen Forschung gegeben werden. Dabei wird ein breites Spektrum von Aufgabenbereichen der sportpsychologischen Praxis im Wettkampf- und Leistungssport angesprochen: von der Diagnostik über die Persönlichkeitsentwicklung und Teambildung, vom mentalen Training bis hin zur psychischen Gesundheit und Wohlbefinden. In all diesen Bereichen veranschaulichen Praxisbeispiele, wie Jürgen Beckmann und Anne-Marie Elbe in ihrer praktischen Arbeit vorgehen. Das Buch ist nicht nur eine vollständige Überarbeitung und thematische Erweiterung der zweiten Auflage der erfolgreichen "Praxis der Sportpsychologie", sondern zeichnet sich auch durch eine weitergefasste Grundorientierung aus. Es wird nun auch eine systemische Perspektive einbezogen und das Methodenrepertoire z.B. durch die klinische Hypnose erweitert. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Auflage: 3., überarbeitete und ergänzte Auflage 2024, Erscheinungsjahr: 20240812, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Sportpsychologie##, Autoren: Beckmann, Jürgen~Elbe, Anne-Marie, Auflage: 24003, Auflage/Ausgabe: 3., überarbeitete und ergänzte Auflage 2024, Seitenzahl/Blattzahl: 276, Keyword: Embodiment; Erholung; Krisenintervention; Mentales Training; Sport; Sportpsychologie; Teambuilding; Teamleistung; Training; Wettkampf; psychische Gesundheit, Fachschema: Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Medizin / Sportmedizin~Sportmedizin~Biopsychologie~Psychologie / Biopsychologie, Fachkategorie: Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Sportpsychologie, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 237, Breite: 165, Höhe: 16, Gewicht: 528, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,34,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Angewandte Sportpsychologie für den LeistungssportAngewandte Sportpsychologie für den Leistungssport , Ziel dieses Werkes ist es, Theorie und Praxis der Angewandten Sportpsychologie im Leistungssport zu verbinden und somit neue Anregungen sowohl für die Forschung als auch für die Betreuungspraxis zu bieten. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu relevanten sportpsychologischen Themen werden beschrieben und die praktische Relevanz anhand von Fallbeispielen aus dem Leistungs- und Spitzensport dargestellt. Dazu wird ein neues konzeptionelles Rahmenmodell der Angewandten Sportpsychologie für den Leistungssport vorgestellt. Die Kapitel zum Rollenverständnis, zur Auftragsklärung oder zu ethischen Richtlinien sind innovative Neuerungen im Feld der Angewandten Sportpsychologie, ebenso haben die Kapitel zu mentalen Wettkampfstrategien, zu achtsamkeitsbasierten Interventionen, zur sexualisierten Gewalt im Sport oder zu psychischen Störungen bislang kaum Eingang in wissenschaftliche Fachbücher gefunden. Gleichwohl umfasst das Buch auch die etablierten Themen der Angewandten Sportpsychologie. Hierzu zählen beispielsweise Teamentwicklung und Konfliktmanagement, Kommunikation und Führung, Selbstvertrauen und Umgang mit Erwartungen, Motivation und Zielsetzung oder Erholungs- und Belastungssteuerung. Auch in diesen Kapiteln werden auf Basis des aktuellen Forschungsstandes und von Praxis-Erfahrungen neue Akzente für den Leistungssport gesetzt. Die Autorinnen und Autoren dieses Buches können auf langjährige Erfahrungen in der sportpsychologischen Betreuung im Leistungssport zurückblicken. Sie waren zum Teil bei Olympischen Spielen und Weltmeisterschaften tätig oder haben Athletinnen und Athleten darauf vorbereitet und geben in diesem Buch Einblick in ihre Arbeit. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 201906, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Sportpsychologie##, Redaktion: Staufenbiel, Kathrin~Liesenfeld, Monika~Lobinger, Babett, Seitenzahl/Blattzahl: 324, Keyword: Achtsamkeit; Bewegungsvorstellung; Motivation; Sportpsychologie; Teamentwicklung; Wettkampfvorbereitung, Fachschema: Sport / Theorie, Forschung, Studium~Sport / Sportunterricht~Sportunterricht~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik, Fachkategorie: Sportpsychologie~Psychologie, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Sportwissenschaft, Sportunterricht, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 238, Breite: 167, Höhe: 20, Gewicht: 603, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840928741 9783844428742, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 187876834,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Herren - schwimmen - wettkampf-jammer - mittlere kompression - BodyshellDer Mad Wave Bodyshell Herren-Jammer ist ein Wettkampf-Hydrokostüm mit moderater Kompression, das sich für Starts über mittlere und lange Distanzen eignet. - Mehrschichtige PTFE- beziehungsweise Teflonbeschichtung für verbesserte wasserabweisende Eigenschaften - Ultraleichtes und strapazierfähiges Material mit einem Gewicht von 120 g/m2 - Verstärkte Nahttechnologie für zuverlässigen Halt und hohen Komfort bei Wettkämpfen - Silikon-Kniepolster für eine bessere Passform - Von World Aquatics für die Teilnahme an internationalen Wettkämpfen zertifiziert - Je nach Produktionsjahr kann auf dem Etikett der FINA- oder World-Aquatics-Zertifizierungscode angegeben sein; beide Bezeichnungen sind gleichwertig Der Oberstoff besteht aus 66 % Polyamid und 34 % Elastan. Das Futter besteht ebenfalls aus 66 % Polyamid und 34 % Elastan. Das Wettkampf-Hydrokostüm ist für etwa 7 bis 10 Starts ausgelegt. Danach können die Materialeigenschaften und die Wirkung des Anzugs nachlassen. Für den täglichen Trainingsbetrieb ist es nicht vorgesehen.129,95 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie lange hält eine Kaltschaummatratze?
Eine Kaltschaummatratze kann je nach Qualität und Pflege bis zu 10 Jahre oder sogar länger halten. Es hängt auch davon ab, wie regelmäßig die Matratze gedreht und gewendet wird, um eine gleichmäßige Abnutzung zu gewährleisten. Zudem spielt die Belastung eine Rolle, da eine häufig genutzte Matratze schneller verschleißen kann. Eine regelmäßige Reinigung und Verwendung eines Matratzenschoners können die Lebensdauer einer Kaltschaummatratze ebenfalls verlängern. Letztendlich ist es wichtig, die Matratze regelmäßig zu überprüfen und bei Anzeichen von Verschleiß oder Unbequemlichkeit zu ersetzen. **
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Was kostet eine gute Kaltschaummatratze?
Eine gute Kaltschaummatratze kann je nach Marke, Größe und Qualität zwischen 200€ und 1000€ kosten. Der Preis hängt auch davon ab, ob es sich um eine einfache Kaltschaummatratze oder um eine spezielle, ergonomische Matratze handelt. Es lohnt sich, in eine hochwertige Matratze zu investieren, da sie einen guten Schlafkomfort und eine lange Lebensdauer bietet. Es ist wichtig, verschiedene Modelle zu vergleichen und auf individuelle Bedürfnisse wie Körpergewicht, Schlafposition und eventuelle Rückenprobleme zu achten. Letztendlich sollte man sich für eine Matratze entscheiden, die sowohl den eigenen Schlafgewohnheiten als auch dem Budget entspricht. **
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Was ist eine gute Kaltschaummatratze?
Eine gute Kaltschaummatratze zeichnet sich durch eine hohe Punktelastizität aus, die eine optimale Anpassung an den Körper gewährleistet. Zudem sollte sie eine gute Luftzirkulation ermöglichen, um ein angenehmes Schlafklima zu schaffen. Eine hohe Dichte des Kaltschaums sorgt für eine lange Lebensdauer und Formstabilität der Matratze. Auch eine gute Druckentlastung und Unterstützung der Wirbelsäule sind wichtige Kriterien für eine qualitativ hochwertige Kaltschaummatratze. Letztendlich sollte die Matratze auch über einen abnehmbaren und waschbaren Bezug verfügen, um eine hygienische Schlafumgebung zu gewährleisten. **
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Kann man eine Kaltschaummatratze zuschneiden?
Ja, man kann eine Kaltschaummatratze zuschneiden, um sie an individuelle Bedürfnisse anzupassen. Es ist wichtig, dass man dabei auf die richtigen Werkzeuge und Techniken zurückgreift, um die Matratze sauber und gleichmäßig zu schneiden. Es empfiehlt sich, die Matratze vor dem Zuschnitt genau zu vermessen und die gewünschte Form oder Größe zu markieren. Zudem sollte darauf geachtet werden, dass der Schnitt gerade und präzise erfolgt, um Beschädigungen oder ungleichmäßige Oberflächen zu vermeiden. Es ist ratsam, sich vor dem Zuschnitt über die Garantiebedingungen des Herstellers zu informieren, da das Zuschneiden die Garantie möglicherweise beeinträchtigen kann. **
Kann man eine Kaltschaummatratze waschen?
Nein, Kaltschaummatratzen sollten nicht gewaschen werden, da dies ihre Struktur und Festigkeit beeinträchtigen kann. Stattdessen empfiehlt es sich, regelmäßig den Matratzenbezug zu entfernen und zu waschen, um Schmutz und Bakterien zu entfernen. Es ist auch ratsam, die Matratze regelmäßig zu lüften und zu wenden, um Feuchtigkeit und Gerüche zu reduzieren. Falls Flecken auftreten, können diese mit einem milden Reinigungsmittel und einem feuchten Tuch vorsichtig entfernt werden. Es ist wichtig, die Pflegehinweise des Herstellers zu beachten, um die Lebensdauer der Matratze zu verlängern. **
Wann ist eine Kaltschaummatratze durchgelegen?
Eine Kaltschaummatratze ist durchgelegen, wenn sie nicht mehr die nötige Stützkraft bietet und sich tiefe Kuhlen oder Dellen gebildet haben. Dies kann dazu führen, dass die Wirbelsäule nicht mehr ausreichend gestützt wird und Rückenschmerzen auftreten können. Eine durchgelegene Matratze kann auch zu Schlafstörungen führen, da der Körper nicht mehr optimal positioniert ist. Es ist wichtig, die Matratze regelmäßig zu überprüfen und bei Anzeichen von Durchliegen zu ersetzen, um einen gesunden und erholsamen Schlaf zu gewährleisten. **
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Herren - schwimmen - wettkampf-jammer - mittlere kompression - BodyshellDer Mad Wave Bodyshell Herren-Jammer ist ein Wettkampf-Hydrokostüm mit moderater Kompression, das sich für Starts über mittlere und lange Distanzen eignet. - Mehrschichtige PTFE- beziehungsweise Teflonbeschichtung für verbesserte wasserabweisende Eigenschaften - Ultraleichtes und strapazierfähiges Material mit einem Gewicht von 120 g/m2 - Verstärkte Nahttechnologie für zuverlässigen Halt und hohen Komfort bei Wettkämpfen - Silikon-Kniepolster für eine bessere Passform - Von World Aquatics für die Teilnahme an internationalen Wettkämpfen zertifiziert - Je nach Produktionsjahr kann auf dem Etikett der FINA- oder World-Aquatics-Zertifizierungscode angegeben sein; beide Bezeichnungen sind gleichwertig Der Oberstoff besteht aus 66 % Polyamid und 34 % Elastan. Das Futter besteht ebenfalls aus 66 % Polyamid und 34 % Elastan. Das Wettkampf-Hydrokostüm ist für etwa 7 bis 10 Starts ausgelegt. Danach können die Materialeigenschaften und die Wirkung des Anzugs nachlassen. Für den täglichen Trainingsbetrieb ist es nicht vorgesehen.129,95 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Herren - schwimmen - wettkampf-jammer - bodyshell x7 - grünDer Mad Wave Bodyshell Men Jammer X7 ist ein Wettkampf-Hydrokostüm für Herren mit moderatem Kompressionsgrad - ideal für Starts über mittlere und lange Distanzen. - Mehrschichtige Teflonbeschichtung für verbesserte wasserabweisende Eigenschaften ohne zusätzliches Gewicht - Ultraleichtes, strapazierfähiges Material mit einem Gewicht von 120 g/m2 - Verstärkte Nähte für zuverlässigen Halt und hohen Komfort beim Wettkampf - Silikonpolster über den Knien für eine bessere Passform - Von World Aquatics für internationale Wettbewerbe zugelassen - Für etwa 7 bis 10 Starts ausgelegt; anschließend können die Materialeigenschaften und die Wirkung des Anzugs nachlassen - Als Wettkampfanzug konzipiert, nicht für das tägliche Training vorgesehen Je nach Produktionsjahr kann auf dem Etikett der FINA- oder World-Aquatics-Zertifizierungscode angegeben sein. Beide Bezeichnungen stehen für eine gleichwertige Zertifizierung. Material: - Oberstoff: 66 % Polyamid, 34 % Elastan - Futter: 66 % Polyamid, 34 % Elastan Pflege: Nach dem Gebrauch mit kaltem Leitungswasser ausspülen und an der Luft trocknen lassen, geschützt vor direkter Sonne und Wärmequellen. Nicht auswringen, bügeln oder im Trockner trocknen. Kühl und trocken lagern, flach oder locker aufgerollt. Nach Kontakt mit Chlor, Salzwasser oder Chemikalien gründlich reinigen und vollständig trocknen lassen.149,95 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Beckmann, Jürgen: Praxis der Sportpsychologie im Wettkampf und LeistungssportPraxis der Sportpsychologie im Wettkampf und Leistungssport , Das Buch versteht sich als kurzgefasstes Praxisbuch, in dem Anleitungen für eine sportpsychologische Praxis auf der Grundlage fundierter Erkenntnisse der sportpsychologischen Forschung gegeben werden. Dabei wird ein breites Spektrum von Aufgabenbereichen der sportpsychologischen Praxis im Wettkampf- und Leistungssport angesprochen: von der Diagnostik über die Persönlichkeitsentwicklung und Teambildung, vom mentalen Training bis hin zur psychischen Gesundheit und Wohlbefinden. In all diesen Bereichen veranschaulichen Praxisbeispiele, wie Jürgen Beckmann und Anne-Marie Elbe in ihrer praktischen Arbeit vorgehen. Das Buch ist nicht nur eine vollständige Überarbeitung und thematische Erweiterung der zweiten Auflage der erfolgreichen "Praxis der Sportpsychologie", sondern zeichnet sich auch durch eine weitergefasste Grundorientierung aus. Es wird nun auch eine systemische Perspektive einbezogen und das Methodenrepertoire z.B. durch die klinische Hypnose erweitert. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Auflage: 3., überarbeitete und ergänzte Auflage 2024, Erscheinungsjahr: 20240812, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Sportpsychologie##, Autoren: Beckmann, Jürgen~Elbe, Anne-Marie, Auflage: 24003, Auflage/Ausgabe: 3., überarbeitete und ergänzte Auflage 2024, Seitenzahl/Blattzahl: 276, Keyword: Embodiment; Erholung; Krisenintervention; Mentales Training; Sport; Sportpsychologie; Teambuilding; Teamleistung; Training; Wettkampf; psychische Gesundheit, Fachschema: Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Medizin / Sportmedizin~Sportmedizin~Biopsychologie~Psychologie / Biopsychologie, Fachkategorie: Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Sportpsychologie, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 237, Breite: 165, Höhe: 16, Gewicht: 528, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,34,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist ein Kaltschaummatratze?
Eine Kaltschaummatratze ist eine Art Matratze, die aus einem speziellen Schaumstoffmaterial hergestellt wird, das als Kaltschaum bezeichnet wird. Dieser Schaumstoff wird bei niedrigen Temperaturen hergestellt, wodurch er eine besonders hohe Punktelastizität und Atmungsaktivität aufweist. Kaltschaummatratzen passen sich gut an die Körperform an und bieten eine gleichmäßige Druckverteilung, was zu einem hohen Liegekomfort führt. Sie sind auch für Allergiker geeignet, da der Schaumstoff hypoallergen ist und keine Hausstaubmilben anzieht. Kaltschaummatratzen sind eine beliebte Wahl für Menschen, die eine mittlere bis feste Liegefläche bevorzugen und Wert auf eine gute Luftzirkulation im Bett legen. **
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Was ist eine Kaltschaummatratze?
Eine Kaltschaummatratze ist eine Art Matratze, die aus einem speziellen Schaumstoffmaterial hergestellt wird, das eine hohe Punktelastizität und Atmungsaktivität bietet. Der Begriff "Kaltschaum" bezieht sich darauf, dass der Schaumstoff bei niedrigen Temperaturen hergestellt wird, um seine Struktur und Eigenschaften zu verbessern. Diese Matratzen sind bekannt für ihre gute Anpassungsfähigkeit an den Körper und ihre Druckentlastung, was zu einem erholsamen Schlaf führen kann. Sie sind auch hypoallergen und für Allergiker geeignet. Kaltschaummatratzen sind in verschiedenen Härtegraden erhältlich und bieten somit eine individuelle Unterstützung je nach den Bedürfnissen des Schläfers. **
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Wie lange hält eine Kaltschaummatratze?
Eine Kaltschaummatratze kann je nach Qualität und Pflege bis zu 10 Jahre oder sogar länger halten. Es hängt auch davon ab, wie regelmäßig die Matratze gedreht und gewendet wird, um eine gleichmäßige Abnutzung zu gewährleisten. Zudem spielt die Belastung eine Rolle, da eine häufig genutzte Matratze schneller verschleißen kann. Eine regelmäßige Reinigung und Verwendung eines Matratzenschoners können die Lebensdauer einer Kaltschaummatratze ebenfalls verlängern. Letztendlich ist es wichtig, die Matratze regelmäßig zu überprüfen und bei Anzeichen von Verschleiß oder Unbequemlichkeit zu ersetzen. **
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Was kostet eine gute Kaltschaummatratze?
Eine gute Kaltschaummatratze kann je nach Marke, Größe und Qualität zwischen 200€ und 1000€ kosten. Der Preis hängt auch davon ab, ob es sich um eine einfache Kaltschaummatratze oder um eine spezielle, ergonomische Matratze handelt. Es lohnt sich, in eine hochwertige Matratze zu investieren, da sie einen guten Schlafkomfort und eine lange Lebensdauer bietet. Es ist wichtig, verschiedene Modelle zu vergleichen und auf individuelle Bedürfnisse wie Körpergewicht, Schlafposition und eventuelle Rückenprobleme zu achten. Letztendlich sollte man sich für eine Matratze entscheiden, die sowohl den eigenen Schlafgewohnheiten als auch dem Budget entspricht. **
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Angewandte Sportpsychologie für den LeistungssportAngewandte Sportpsychologie für den Leistungssport , Ziel dieses Werkes ist es, Theorie und Praxis der Angewandten Sportpsychologie im Leistungssport zu verbinden und somit neue Anregungen sowohl für die Forschung als auch für die Betreuungspraxis zu bieten. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu relevanten sportpsychologischen Themen werden beschrieben und die praktische Relevanz anhand von Fallbeispielen aus dem Leistungs- und Spitzensport dargestellt. Dazu wird ein neues konzeptionelles Rahmenmodell der Angewandten Sportpsychologie für den Leistungssport vorgestellt. Die Kapitel zum Rollenverständnis, zur Auftragsklärung oder zu ethischen Richtlinien sind innovative Neuerungen im Feld der Angewandten Sportpsychologie, ebenso haben die Kapitel zu mentalen Wettkampfstrategien, zu achtsamkeitsbasierten Interventionen, zur sexualisierten Gewalt im Sport oder zu psychischen Störungen bislang kaum Eingang in wissenschaftliche Fachbücher gefunden. Gleichwohl umfasst das Buch auch die etablierten Themen der Angewandten Sportpsychologie. Hierzu zählen beispielsweise Teamentwicklung und Konfliktmanagement, Kommunikation und Führung, Selbstvertrauen und Umgang mit Erwartungen, Motivation und Zielsetzung oder Erholungs- und Belastungssteuerung. Auch in diesen Kapiteln werden auf Basis des aktuellen Forschungsstandes und von Praxis-Erfahrungen neue Akzente für den Leistungssport gesetzt. Die Autorinnen und Autoren dieses Buches können auf langjährige Erfahrungen in der sportpsychologischen Betreuung im Leistungssport zurückblicken. Sie waren zum Teil bei Olympischen Spielen und Weltmeisterschaften tätig oder haben Athletinnen und Athleten darauf vorbereitet und geben in diesem Buch Einblick in ihre Arbeit. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 201906, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Sportpsychologie##, Redaktion: Staufenbiel, Kathrin~Liesenfeld, Monika~Lobinger, Babett, Seitenzahl/Blattzahl: 324, Keyword: Achtsamkeit; Bewegungsvorstellung; Motivation; Sportpsychologie; Teamentwicklung; Wettkampfvorbereitung, Fachschema: Sport / Theorie, Forschung, Studium~Sport / Sportunterricht~Sportunterricht~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik, Fachkategorie: Sportpsychologie~Psychologie, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Sportwissenschaft, Sportunterricht, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 238, Breite: 167, Höhe: 20, Gewicht: 603, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840928741 9783844428742, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 187876834,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Herren - schwimmen - wettkampf-jammer - mittlere kompression - BodyshellDer Mad Wave Bodyshell Herren-Jammer ist ein Wettkampf-Hydrokostüm mit moderater Kompression, das sich für Starts über mittlere und lange Distanzen eignet. - Mehrschichtige PTFE- beziehungsweise Teflonbeschichtung für verbesserte wasserabweisende Eigenschaften - Ultraleichtes und strapazierfähiges Material mit einem Gewicht von 120 g/m2 - Verstärkte Nahttechnologie für zuverlässigen Halt und hohen Komfort bei Wettkämpfen - Silikon-Kniepolster für eine bessere Passform - Von World Aquatics für die Teilnahme an internationalen Wettkämpfen zertifiziert - Je nach Produktionsjahr kann auf dem Etikett der FINA- oder World-Aquatics-Zertifizierungscode angegeben sein; beide Bezeichnungen sind gleichwertig Der Oberstoff besteht aus 66 % Polyamid und 34 % Elastan. Das Futter besteht ebenfalls aus 66 % Polyamid und 34 % Elastan. Das Wettkampf-Hydrokostüm ist für etwa 7 bis 10 Starts ausgelegt. Danach können die Materialeigenschaften und die Wirkung des Anzugs nachlassen. Für den täglichen Trainingsbetrieb ist es nicht vorgesehen.129,95 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Herren - schwimmen - wettkampf-jammer - bodyshell x7 - grünDer Mad Wave Bodyshell Men Jammer X7 ist ein Wettkampf-Hydrokostüm für Herren mit moderatem Kompressionsgrad - ideal für Starts über mittlere und lange Distanzen. - Mehrschichtige Teflonbeschichtung für verbesserte wasserabweisende Eigenschaften ohne zusätzliches Gewicht - Ultraleichtes, strapazierfähiges Material mit einem Gewicht von 120 g/m2 - Verstärkte Nähte für zuverlässigen Halt und hohen Komfort beim Wettkampf - Silikonpolster über den Knien für eine bessere Passform - Von World Aquatics für internationale Wettbewerbe zugelassen - Für etwa 7 bis 10 Starts ausgelegt; anschließend können die Materialeigenschaften und die Wirkung des Anzugs nachlassen - Als Wettkampfanzug konzipiert, nicht für das tägliche Training vorgesehen Je nach Produktionsjahr kann auf dem Etikett der FINA- oder World-Aquatics-Zertifizierungscode angegeben sein. Beide Bezeichnungen stehen für eine gleichwertige Zertifizierung. Material: - Oberstoff: 66 % Polyamid, 34 % Elastan - Futter: 66 % Polyamid, 34 % Elastan Pflege: Nach dem Gebrauch mit kaltem Leitungswasser ausspülen und an der Luft trocknen lassen, geschützt vor direkter Sonne und Wärmequellen. Nicht auswringen, bügeln oder im Trockner trocknen. Kühl und trocken lagern, flach oder locker aufgerollt. Nach Kontakt mit Chlor, Salzwasser oder Chemikalien gründlich reinigen und vollständig trocknen lassen.149,95 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Herren - schwimmen - wettkampf-jammer - mittlere kompression - BodyshellDer Mad Wave Bodyshell Herren-Jammer ist ein Wettkampf-Hydrokostüm mit moderater Kompression, das sich für Starts über mittlere und lange Distanzen eignet. - Mehrschichtige PTFE- beziehungsweise Teflonbeschichtung für verbesserte wasserabweisende Eigenschaften - Ultraleichtes und strapazierfähiges Material mit einem Gewicht von 120 g/m2 - Verstärkte Nahttechnologie für zuverlässigen Halt und hohen Komfort bei Wettkämpfen - Silikon-Kniepolster für eine bessere Passform - Von World Aquatics für die Teilnahme an internationalen Wettkämpfen zertifiziert - Je nach Produktionsjahr kann auf dem Etikett der FINA- oder World-Aquatics-Zertifizierungscode angegeben sein; beide Bezeichnungen sind gleichwertig Der Oberstoff besteht aus 66 % Polyamid und 34 % Elastan. Das Futter besteht ebenfalls aus 66 % Polyamid und 34 % Elastan. Das Wettkampf-Hydrokostüm ist für etwa 7 bis 10 Starts ausgelegt. Danach können die Materialeigenschaften und die Wirkung des Anzugs nachlassen. Für den täglichen Trainingsbetrieb ist es nicht vorgesehen.129,95 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist eine gute Kaltschaummatratze?
Eine gute Kaltschaummatratze zeichnet sich durch eine hohe Punktelastizität aus, die eine optimale Anpassung an den Körper gewährleistet. Zudem sollte sie eine gute Luftzirkulation ermöglichen, um ein angenehmes Schlafklima zu schaffen. Eine hohe Dichte des Kaltschaums sorgt für eine lange Lebensdauer und Formstabilität der Matratze. Auch eine gute Druckentlastung und Unterstützung der Wirbelsäule sind wichtige Kriterien für eine qualitativ hochwertige Kaltschaummatratze. Letztendlich sollte die Matratze auch über einen abnehmbaren und waschbaren Bezug verfügen, um eine hygienische Schlafumgebung zu gewährleisten. **
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Kann man eine Kaltschaummatratze zuschneiden?
Ja, man kann eine Kaltschaummatratze zuschneiden, um sie an individuelle Bedürfnisse anzupassen. Es ist wichtig, dass man dabei auf die richtigen Werkzeuge und Techniken zurückgreift, um die Matratze sauber und gleichmäßig zu schneiden. Es empfiehlt sich, die Matratze vor dem Zuschnitt genau zu vermessen und die gewünschte Form oder Größe zu markieren. Zudem sollte darauf geachtet werden, dass der Schnitt gerade und präzise erfolgt, um Beschädigungen oder ungleichmäßige Oberflächen zu vermeiden. Es ist ratsam, sich vor dem Zuschnitt über die Garantiebedingungen des Herstellers zu informieren, da das Zuschneiden die Garantie möglicherweise beeinträchtigen kann. **
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Kann man eine Kaltschaummatratze waschen?
Nein, Kaltschaummatratzen sollten nicht gewaschen werden, da dies ihre Struktur und Festigkeit beeinträchtigen kann. Stattdessen empfiehlt es sich, regelmäßig den Matratzenbezug zu entfernen und zu waschen, um Schmutz und Bakterien zu entfernen. Es ist auch ratsam, die Matratze regelmäßig zu lüften und zu wenden, um Feuchtigkeit und Gerüche zu reduzieren. Falls Flecken auftreten, können diese mit einem milden Reinigungsmittel und einem feuchten Tuch vorsichtig entfernt werden. Es ist wichtig, die Pflegehinweise des Herstellers zu beachten, um die Lebensdauer der Matratze zu verlängern. **
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Wann ist eine Kaltschaummatratze durchgelegen?
Eine Kaltschaummatratze ist durchgelegen, wenn sie nicht mehr die nötige Stützkraft bietet und sich tiefe Kuhlen oder Dellen gebildet haben. Dies kann dazu führen, dass die Wirbelsäule nicht mehr ausreichend gestützt wird und Rückenschmerzen auftreten können. Eine durchgelegene Matratze kann auch zu Schlafstörungen führen, da der Körper nicht mehr optimal positioniert ist. Es ist wichtig, die Matratze regelmäßig zu überprüfen und bei Anzeichen von Durchliegen zu ersetzen, um einen gesunden und erholsamen Schlaf zu gewährleisten. **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.